Méditation guidée Yin Yang

meditation yin yang  

« très bien ; une bonne méditation pour se réconcilier avec soi et avec les autres 🙂
merci beaucoup pour ce magnifique cadeau Lyloe »

« j’ai beaucoup aimé l’image du 8 de la Terre et de la progression vers un grand cercle,
la voix est très agréable et très bien posée Albert »

Durée : 17 minutes
Prix : 9,90 euros

 

   
 
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Mot d’introduction pour la méditation

en audio :

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Le thème cette fois ci est le féminin et le masculin :

Ces deux forces opposées créent tellement
de souffrance chez les êtres humains,
tellement d’incompréhension et de malentendus.
n’est ce pas ?

J’ai vraiment l’image du symbole Yin et Yang
Vous le connaissez sûrement.
Ce cercle ou cette roue avec les deux polarités,
blanc et noir, les deux forces opposées.

Selon moi, si je fais référence à ce symbole,
cette roue peut tourner grâce à la complémentarité
de ses forces opposées, Ying et yang.
Le ying et le yang permet le mouvement.

Le mouvement est la base de
la vie ou même de toute existence, soit dans le
microcosme, soit dans le macrocosme.

Il n’ y a pas une force qui est mieux que l’autre.
Le féminin et le masculin sont des forces
équivalentes.
L’une ne peut pas exister sans l’autre.

C’est vraiment l’heure que nous arrivions à les respecter
pleinement et à les reconnaître comme forces complémentaires.
Car nous avons tous en nous une partie féminine et
une partie masculine.
On parle d’homme et de femme intérieur, ou d’anima et d’animus

Cette méditation a pour but de vous réconcilier avec
ceux deux forces à la fois dans vos mondes intérieur et extérieur.

 

 

   
 
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Méditation guidée sur l’héritage de vos Ancêtres

méditation guidée trésor ancêtres  

« Anneliese, ce fut un fabuleux voyage que tu nous a offert, merci. Au début, c’était un peu angoissant mais au fil du voyage, la confiance et la douceur ont pris place et j’ai vraiment senti qu’on peut compter sur l’appui des ancêtres.
Merci de prendre conscience que l’expérience de nos ancêtres nous aide, nous guide et nous permet d’évoluer. Loudida »

« merci pour cette très jolie méditation Christelle »

merci de m’avoir permis de prendre conscience des choix que l’on doit faire dans son karma familial . tendrement Etienne

Durée : 20 minutes
Prix : 9,90 euros

 
   
 
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Mot d’introduction pour la méditation

en audio :

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Bonjour,

Dans toutes les anciennes cultures,
les ancêtres ont eu et ont un rôle important.
Ces cultures ont toujours eu la conscience que
nous sommes influencés par les expériences vécues
par nos ancêtres.
Que nous portons leur histoire dans notre mémoire
cellulaire, que nous le voulions ou pas.
Dans le sens négatif comme dans le sens positif.

Les anciennes cultures savaient exactement que si nous
montrons du respect et de la reconnaissance
à nos ancêtres, nous avons accès à une force
puissante, à la force de nos racines.

Et comme on dit gentiment :
Sans racines, pas d’ailes.

Dans notre culture, nous oublions souvent tout cela.

En tant que constellatrice familiale depuis 1999,
je me rends compte que la libération et la réconciliation
avec des mémoires négatives sont très importantes.
Mais ce qui est encore plus important,
c’est de reconnaître et d’accepter les trésors
de nos ancêtres.

Nous avons un potentiel énorme à notre disposition,
il faut juste puiser là-dedans.

 

 
   
 
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Méditation guidée sur l’Amour de Soi

méditation amour de soi  

« merci pour cette merveilleuse méditation
très bien rythmée et pendant laquelle je me suis senti très relié
j’ai bien ressenti ce soir ce qu’était reconnaître des aspect de soi chez les autres et ce n’était plus du cérébral mais dans le coeur et j’ai terminé avec un sourire intérieur et beaucoup d’apaisement
 Albert »

« Merci Anneliese. Cette méditation a été bénéfique pour moi, j’ai lâché des choses : une bonne crise de larmes 😉
La visualisation a été aisée à faire..
Je la trouve efficace
Je trouve toujours tes méditations douces Anneliese et très « présentes »
Oraison »

« Merci…méditer à la musique d’une si belle voix… une bulle de douceur après une journée bien remplie Tara »

« merci pour cette belle méditation,
j’ai pris conscience que nous ne formons qu’une seule et unique âme
Tu nous fais voyager sur ce beau chemin libérateur
nous pouvons et devons déposer nos valises celles qui ne nous appartiennent pas et même les nôtres
Loudida »

Durée : 21 minutes
Prix : 9,90 euros

 
   
 
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Mot d’introduction pour la méditation

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L‘amour de soi
que cela signifie-t’il ?
 
Selon ma compréhension
l’amour de soi est
une des clés essentielles
sur notre cheminement spirituel
en tant qu’être humain sur terre.
 
Pourquoi j’ose dire cela ?
 
Car aimer soi-même implique
de s’aimer et de s’accepter inconditionnellement.
 
En général, c’est un cheminement, un processus
qui peut prendre toute une vie ou même plusieurs vies.
 
Aimer soi-même signifie pour moi accepter tous ses
aspects,
ceux considérés comme négatifs,
pas aimables,
laids (lé),
faux etc.
soit au niveau physique,
au niveau émotionnel,
mental
et au niveau du comportement
vers nous même ou les autres.
 
Aimer soi-même signifie pour moi également,
de reconnaître qui je suis véritablement.
 
Qui je suis au delà de mes identifications,
comme l’identification avec
mon corps, mon travail, mes études, ma famille,
mon statut social, ma maison, ma voiture,
mes amis, mon argent etc.
 
Reconnaître mon essence,
ma divinité en moi.
 
J’imagine l’amour pour soi-même comme une forme
d’illumination que certaines personnes ont la
chance de connaître.
 
Le but de cette méditation sur l’amour de soi est,
de vous aider dans cette démarche,
pour pouvoir
vous aimer et vous accepter de plus en plus.

 

 
   
 
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Méditation guidée sur le Pardon

méditation pardon  

« Merci Anneliese pour cette méditation sur le pardon
qui me rappelle la pratique d’Ho’oponopono que j’avais
un peu délaissée …
je vous envoie de belles pensées d’amour, de joie et de paix,
à bientôt. Marie-Paule »

Durée : 23 minutes
Prix : 9,90 euros

 
   
 
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Mot d’introduction pour la méditation

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Si vous n’arrivez pas à pardonner,
vous ne faites du mal qu’à vous même.

Vous restez bloqué alors dans des énergies négatives,
comme le reproche, la résistance, la colère, la haine,
le sentiment de victime, d’injustice etc.

Ces émotions vous font du tort,
et vous empêchent de lâcher-prise.

Rappelez vous que c’est toujours la résistance
et le refus de vivre certains événements,
certaines expériences qui vous font mal.

Le pardon aide et apporte la paix ainsi que du lâcher prise.

Mais le Pardon commence par vous-même,
peut-être est-ce difficile à comprendre ?

Pourquoi se pardonner à soi-même
si quelqu’un vous a fait du mal ?

Il faut comprendre que l’autre représente toujours
un aspect de soi-même, car nous sommes individuels
mais en même temps nous sommes tous liés.

Par exemple quelqu’un vous a fait du mal, du tord.
Vous vous posez alors la question :

  • Quel aspect de moi-même est responsable pour cela ?
  • Quel aspect de moi-même a attiré cette expérience ?

Cela est peut-être votre manque d’estime de-vous même ,
votre sentiment conscient ou inconscient de culpabilité,
votre sentiment de honte,
Votre mécanisme d’autopunition,
votre colère,
votre haine,
votre jalousie,
votre traître intérieur, ou vos blessures de trahison,
votre bourreau,
votre vengeur,
votre jugement, etc, etc….

Souvent vous n’êtes pas conscient de ces aspects-là.
Ils sont inconscients et enfouis.

Ces sont les aspects d’ombre,
des mémoires enregistrées,
pas seulement en vous mais également dans la mémoire collective
à laquelle nous sommes liés que nous le voulons ou pas.

Dites vous alors :

Je suis désolé

je me pardonne

je m’aime

Cela aide à guérir vos blessures, à lâcher prise et
à pardonner l’autre au fur et à mesure.

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